U mnohých z nás sa v určitom okamihu života objaví suchá pokožka na tvári alebo na tele. Suchá pokožka zvyčajne nie je niečo, čoho sa treba obávať, keďže nedostatok vlhkosti, ktorý spôsobuje suchú pokožku, môže byť vyvolaný množstvom faktorov. Ak máte suchú pokožku a nie ste si istí prečo, uvádzame niekoľko dôvodov, nad ktorými ste možno ešte neuvažovali.
1. Parfumy
Parfumy, prírodné aj syntetické, nájdeme v množstve produktov, od zvlhčovačov a pleťových masiek až po pracie a čistiace prostriedky. Príjemná vôňa produktu môže byť jedným z dôvodov, prečo ste sa rozhodli ho použiť, ale u niektorých ľudí môžu parfumy pôsobiť negatívne na pokožku. Ak parfumované produkty dráždia pokožku, môže to viesť k vzniku suchej šupinatej kože – vyskúšajte namiesto toho neparfumovanú pleťovú kozmetiku.
2. Suchý vzduch
Významnú úlohu pri znižovaní úrovne vlhkosti v pokožke, najmä v zime, hrajú faktory vonkajšieho prostredia. Keď je vzduch vonku chladný a suchý, voda z pokožky sa odparuje rýchlejšie, v dôsledku čoho je pokožka suchá, napnutá a šupinatá. Chráňte si pokožku pred vonkajšími vplyvmi odevom, ktorý vás ochráni pred poveternostnými vplyvmi, a nezabudnite každý deň použiť výživný hydratačný krém.
3. Nadmerné umývanie rúk
Ak máte suché, popraskané ruky, môže to byť spôsobené nadmerným umývaním rúk tvrdou vodou, vysušujúcim mydlom alebo prípravkami na dezinfekciu rúk, ktoré obsahujú veľa alkoholu. Aj keď je čistota rúk dôležitá, aby sa predišlo šíreniu baktérií, ak si príliš často umývate ruky, môžu sa z pokožky rúk odstrániť prirodzená mastnota. V rámci starostlivosti o suché ruky vždy po umývaní používajte výživný krém na ruky a pri vykonávaní bežných činností, ako sú upratovanie alebo práce v záhrade, si chráňte ruky rukavicami.
4. Fajčenie
Je známych skutočne veľa zdravotných rizík, ktoré súvisia s fajčením, ale vedeli ste, aký zlý vplyv môže mať na pokožku? Cigaretový dym obsahuje chemické látky, ktoré majú negatívny vplyv na vzhľad a kvalitu pokožky. Pokožka môže byť suchá a bledá, začne strácať pružnosť a starne rýchlejšie. Jediným spôsobom, ako tomu zabrániť, je začať s odvykaním od fajčenia ešte dnes.
5. Kúpanie vo veľmi horúcej vode
Dlhý horúci kúpeľ môže znieť ako absolútna blaženosť po dlhom alebo stresujúcom dni, ale ak si ho doprajete pravidelne, môže vašej pokožke viac uškodiť ako prospieť. Pokožka pri dlhodobom vystavení horúcej vode stráca ochranný maz. Nemusíte sa vzdať kúpeľov úplne, ale namiesto toho si napusťte vaňu teplou vodou a po vyjdení z vane zľahka osušte pokožku jemným uterákom.
6. Nedodržiavanie pitného režimu
Bez ohľadu na ročné obdobie strácame každý deň vodu z pokožky. V lete strácame vlhkosť väčšinou potením a v zime môže byť príčinou suchej dehydrovanej pokožky umelé vykurovanie priestorov. Pite preto dostatok vody nezávisle od ročného obdobia, aby ste udržali potrebnú úroveň hydratácie a vaša pokožka vyzerala sviežo a zdravo.
7. Nezabúdajte na pery
Pokožka na perách je veľmi tenká a nemá žiadne mazové žľazy, ktoré by ju chránili pred popraskaním alebo umožnili jej zvlhčenie. Pery sa tak môžu rýchlo vysušiť a byť šupinaté alebo až silno popraskané. Vykonajte jemný peeling pier pomocou zubnej kefky, aby ste odstránili šupinatú pokožku a vytvorili hladký rovnomerný povrch. Potom naneste výživný hydratačný balzam na pery a nechajte ho pôsobiť počas celého dňa.
Suchá pokožka sa môže objaviť na ktorejkoľvek časti tela. V mnohých prípadoch postačí zmena životného štýlu a starostlivo vybratá pleťová kozmetika. Ak uvedená starostlivosť nie je postačujúca, mali by ste sa obrátiť na lekára.