Správny režim pravidelnej večernej kozmetickej starostlivosti je kľúčom k zdravším vlasom a krajšej pleti. V širokom sortimente produktov určených pre rôzne typy vlasov a pleti sa môžete ľahko stratiť. Využite nasledujúci postup, ktorý odporúčame pri večernej starostlivosti o vlasy a pleť a ktorý vám pomôže dosiahnuť jedinečné výsledky.
Večerná starostlivosť o pleť
Úspešne zvládnutá večerná starostlivosť o pleť je rozhodujúca pre získanie mladšej a zdravšej pleti. Nezabudnite vybrať produkty vhodné pre váš typ pokožky.
Prvý krok – Čistenie
Odstránenie mejkapu, nečistôt a znečistenia predstavuje prvý krok večernej kozmetickej starostlivosti a je nepochybne najdôležitejší. Používajte micelárnu vodu alebo čistiaci produkt na báze oleja, aby ste zbavili pleť toxínov z celého dňa.
Druhý krok – Dvojité čistenie
Dvojité čistenie znamená dôkladne dvakrát očistiť pleť, aby boli odstránené zvyšky mejkapu z tváre. Odporúčame naniesť čistiaci prípravok na báze oleja a následne čistiaci produkt na báze vody, pretože olej zachytáva nečistoty, ako je krém na opaľovanie alebo mejkap, zatiaľ čo produkty na báze vody odstraňujú pot a špinu. Nevyhovujú vám prípravky na báze oleja? Použite namiesto toho dva bežné čistiace produkty.
Tretí krok – Tonikum
Ďalším dôležitým krokom je tonikum, ktoré pleť hydratuje a pripravuje ju na použitie sér a zvlhčovačov. Niektoré toniká obsahujú antioxidanty a vitamíny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pleti a vyrovnávať pH pokožky, čím sa zabráni jej začervenaniu a strate farby. Ak trpíte akné alebo mastnou pokožkou, mali by ste zvoliť toniká bez alkoholu, aby ste sa vyhli dehydratácii a podráždeniu.
Štvrtý krok – Krém na oči
Krémy na oči vám pomôžu zmierniť opuchy, tmavé kruhy a jemné línie v oblasti okolo očí. Pokožka pod očami je mimoriadne tenká, ľahko sa poškodí a musí sa ošetrovať opatrne. Na tieto citlivé miesta je vhodný hydratačný krém na oči určený na nočnú regeneráciu pleti.
Piaty krok – Séra a ošetrujúce prípravky
Či používate retinol, konkrétnu kyselinu alebo peelingové ošetrenie, je čas pridať tento postup do pravidelnej starostlivosti o pleť. Výber séra úplne závisí od typu vašej pokožky a od problémov, na ktoré sa chcete zamerať, napríklad rozšírené póry, akné alebo starnutie. Našťastie existujú produkty pre každý typ pleti, takže si nenechajte ujsť tento zásadný krok večernej starostlivosti.
Šiesty krok – Hydratácia
Dostali ste sa do posledného kroku večernej starostlivosti. Hydratácia počas noci je nesmierne dôležitá a nemali by ste ju vynechávať. Večer siahnite po výživnejšom hydratačnom prípravku – nočná hydratácia predlžuje účinok všetkých produktov použitých v predchádzajúcich krokoch, pomáha pokožke obnoviť sa a zregenerovať a poskytuje hydratáciu, ktorá sa v noci stráca.
Večerná starostlivosť o vlasy
Mnoho ľudí trávi dlhé hodiny dôkladnou starostlivosťou o pleť a pritom zabúdajú na vlasy. V skutočnosti by ste sa mali vlasom venovať tak isto ako pleti. Dobrá správa je, že pridanie starostlivosti o vlasy do vašej rutiny vám nezaberie veľa času a výsledok bude ohromujúci.
Prvý krok – Česanie
Kým sa deň skončí, naše vlasy toho veľa zažijú. Vietor, dážď a stiahnuté účesy dokážu vlasy zmotať, takže potrebujú prečesať. Naneste na vlasy prípravok na rozčesávanie a jemne si vlasy prečešte po jednotlivých častiach, začnite zdola a postupujte smerom nahor.
Druhý krok – Hydratácia
Vplyvom tepla alebo iných faktorov (najmä chladného počasia v zime), môžu byť naše vlasy obzvlášť suché. Zaraďte do večernej úpravy vlasov aj hydratáciu, aby ste vlasy vyživili a dopriali im regeneráciu. Medzi obľúbené produkty patria kokosový olej a argánový olej, prípadne môžete siahnuť po konkrétnych vlasových olejoch. Jednoducho naneste olej na končeky alebo do obzvlášť suchých oblastí.
Tretí krok – Nočné hĺbkové kúry
Používanie masiek na vlasy alebo ošetrovanie nočnými hĺbkovými kúrami prispieva k regenerácii poškodených vlasov. Je to tiež skvelý spôsob ako udržať vlasy lesklé a hodvábne. Či už máte rovné alebo kučeravé vlasy, vyberte si masku zodpovedajúcu vášmu typu vlasov a nanášajte ju tak často, ako je uvedené.
* Osvedčený tip – Ráno vlasy opláchnite studenou vodou, čím zabránite strate vlhkosti.
Štvrtý krok – Zopnutie vlasov
Posledným krokom v pravidelnej starostlivosti o vlasy je správne zopnutie vlasov, aby sa predišlo ich poškodeniu trením, otáčaním a prehadzovaním sa počas noci. Ak máte dlhé vlasy, zapleťte ich do jedného alebo dvoch voľných vrkočov (vďaka tomu získate aj príťažlivé vlny, keď sa zobudíte) a vždy ich stiahnite látkovou gumičkou namiesto elastických gumičiek. V prípade kratších vlasov siahnite po hodvábnej čiapke.
Vymeňte bavlnenú obliečku na vankúš za hodvábnu. Hodváb poskytuje vlasom a pleti množstvo výhod a hoci je drahší, určite sa oplatí doň investovať.
