Ak zažívate vysokú úroveň stresu, môže sa vám to prejaviť na tvári. Stres môže viesť k unavenej, zapálenej pleti a časom aj k jej predčasnému starnutiu. Stresovým situáciám sa síce nedá vždy vyhnúť (o tom môžeme len snívať!), existujú však bylinky, ktoré môžu pomôcť chrániť vašu pleť a udržiavať ju v rovnováhe. Tieto byliny sa nazývajú adaptogény a dnes vám o nich všetko prezradíme.
Čo sú to adaptogény?
Adaptogény sú účinné rastlinné zložky s antioxidačnou schopnosťou, ktoré sa dokážu prispôsobiť potrebám vášho tela a chrániť vašu pokožku pred škodlivými účinkami stresu. Adaptogény fungujú tak, že podporujú prirodzenú obranyschopnosť vášho tela, ktorá znižuje zápal a chráni pred rôznymi stresovými faktormi vrátane nedostatku spánku, fajčenia alebo znečistenia životného prostredia.
Zatiaľ čo v čínskej a ajurvédskej medicíne sa adaptogény používajú už tisíce rokov, do všeobecného povedomia a produktov na lokálnu starostlivosť o pleť sa začali dostávať až v posledných rokoch.
Ak sa vám stáva, že vám z času na čas stúpne hladina kortizolu (stresového hormónu), možno vám prospeje, ak do svojej každodennej rutiny zaradíte produkty starostlivosti o pleť s obsahom adaptogénov.
Nie je divu, že adaptogény získané z rastlín, ktoré sa naučili adaptovať v neuveriteľne drsných a nehostinných prostrediach, ako sú polárne alebo vysokohorské oblasti, sú odborníkmi na boj proti stresu a agresorom!
Tu je niekoľko bežných adaptogénov, ktoré by ste si mali pri starostlivosti o pleť vyhľadať:
-
1. Maralí koreň
Ak je jedným z vašich cieľov v starostlivosti o pleť mladšia pleť s mladistvým vzhľadom, možno by ste sa mali zoznámiť s maralím koreňom. Menej známa bylina, maralí koreň, dokáže robiť pri stimulácii červených krviniek zázraky, ktoré môžu oživiť monotónnu pleť.
-
2. Aloe Vera
Už vieme, čo si myslíte – aloe vera je na spáleniny od slnka, však? Rozhodne dokáže zázraky pri upokojovaní boľavej pokožky, no zároveň je plné vitamínov a minerálov, ako sú A, C, E, B1, B2 a meď, zinok a draslík! Predpokladá sa, že adaptogény, ako napríklad aloe vera, navyše pomáhajú zlepšovať vzhľad jemných liniek a vrások, takže sú skvelým doplnkom k starostlivosti o starnúcu pleť.
-
3. Ashwagandha
Ashwagandha je jednou z najcennejších a najodolnejších bylín v ajurvéde (tradičnej indickej medicíne), ktorá sa už tisíce rokov používa na zvládanie účinkov stresu. V súčasnosti je klasifikovaná ako „moderný“ adaptogén a jej účinky sa využívajú v starostlivosti o pleť a pomáhajú jej prekvitať.
Adaptogény sú nielen prospešné pri podpore celkového pocitu pohody, ale ich jedinečné schopnosti môžu tiež chrániť vašu pokožku pred poškodením, takže vaša pleť bude vyzerať mladistvo a žiarivo!
Preskúmajte našu kategóriu produktov starostlivosti o pleť online a v predajniach Marionnaud a nájdite produkty starostlivosti o pleť s obsahom adaptogénov.
Preskúmajte našu kategóriu produktov starostlivosti o pleť online a v predajniach Marionnaud a nájdite produkty starostlivosti o pleť s obsahom adaptogénov.